Presenza e Scrittura 5 ottobre 2019
Una giornata alla scoperta di noi stessi tramite la scrittura

 

Descrizione e obiettivo della giornata
I due movimenti fondamentali dell’universo sono
·     Verso l’esterno per dare forma (Doing = Fare)
·     Verso l’interno per tornare nel silenzio (Being = Essere)
Questi due movimenti rappresentano una combinazione perfetta per l’obiettivo della nostra giornata: Coltivare la Presenza (Essere) mentre scopriamo noi stessi tramite la Scrittura creativa (Fare).
 
Eckhart Tolle, autore del bestseller “Il potere di adesso”, dice: “L’importanza primaria nella vita di ogni essere umano è la Presenza.”
Quando il nostro Fare è potenziato dall’Essere c’è gioia e il fondamento potenziante di tutto il Fare, nel nostro caso mirato alla Scrittura, è l’essere consapevole (presente).
Ma che cosa intendiamo con Presenza? Per saperlo dobbiamo farne esperienza diretta, inquanto un concetto o una teoria non sono sufficienti. L’idea sarebbe di sperimentare la Presenza durante tutta la giornata. E per avere una base teorica e concreta faremo riferimento a due mappe della Psicosintesi che aiutano ad orientarsi e a capire la differenza fra il fare che tutti noi conosciamo e il fare che nasce nel qui e ora, quando siamo connessi al nostro essere. 

Contenuti
·     Cosa è la Presenza? Esperienza diretta e teoria con l’ausilio di due mappe della Psicosintesi
·      I “nemici” e gli eventi scatenanti che facilmente ci portano fuori dalla Presenza
·     Trovare l’equilibrio fra Essere (Being) e Fare (Doing)
·     Sperimentare il potere della Presenza (essere) come base per la Scrittura (fare)
·     Vari esercizi di scrittura creativa
·     Comprendere l’importanza primaria della Presenza nella vita di ogni essere umano
 
Modalità
Nel corso della giornata si alternano momenti di scrittura creativa con condivisioni nel gruppo, fasi di riflessione, aspetti teorici e esercizi di presenza (essere qui e ora).
 
A chi è rivolto
Aperto a tutti coloro che amano scrivere (diario, lettere, pensieri, storie, poesie, …). Va sottolineato che non sono necessari né capacità letterarie né conoscenze particolari nella redazione di testi di genere creativo.
 
Informazioni pratiche
Data:05.10.2019                                                              
Ora:9:00-16:30
Luogo:Centro LeAli, Viale Officina 8, 6501 Bellinzona
Quota di partecipazione: CHF 85.- da versare direttamente sul posto
 
Iscrizioni
Alexandra Holenstein +41 76 582 59 33
alexhol@bluewin.ch
Marika Bachmann 076 616 69 66
marika.bachmann@sunrise.ch
 
Relatori
Alexandra Holenstein
Scrittrice
Docente
Marika Bachmann
Counsellor e Life Coach in Psicosintesi presso il Centro LeAli a Bellinzona
Specializzazione in counselling transpersonale
Membro dell’Associazione Svizzera di Consulenza SGfB
Docente 


Il corso sarà svolto con un minimo di 6 partecipanti 

Verrà rilasciato un attestato di partecipazione su richiesta